キャリア 「リフレーミングとは?」リフレーミングの意味と効果、やり方(事例解説有り) Posted on 2021年9月8日 リフレーミングとは「発言や出来事に対しての見方を変えてやること」をいいます。物事は、見方を変えることで今までとは違った意味を持ち、捉え方や感じ方に変化をもたらします。そんなリフレーミングについて紹介します。